RT @ewosaikaishita: #3カ月でさいとうなおきを倒す 課外授業の顔特訓⑤さいご。カルディに行ったくらいでずーっと家でアオリと格闘したいい四連休だったよ。カルディのプレッツェルとミックスナッツがまざったおつまみおいしいよ　#イラスト好きな人と繋がりたい http…

@roromol001 2020/09/23 09:06

@Sahibi6462rr 岸辺さん「アレルギー…？ナッツ…？キスダム…？」

@Ant_ha_net 2020/09/23 08:39

朝飯は、玄米ご飯に納豆。大根おろし。目玉焼き。蒸しニンジン。お茶。チョコ。ミックスナッツ。

@kagenoda 2020/09/23 08:33

目標まで5.2kg(-0.8↑)

白湯
丸パン1個
納豆ご飯
おはぎ
ナッツ
きのこご飯

前日、旅行で食べ過ぎたのでね‥。
休日は外食が増えてだめだな

@EuTrbdWr0M9vLlO 2020/09/23 08:51

RT @akalisa25: おはござナッツ✨
プチプチひさです😊
★
私は貴方を幸せにできるかな？✨

誰かとパートナーや恋人になったら
『幸せにしてくれるかな』
視点ではなく…
『相手を幸せにできるかな？』
意識を変えたら✨
結果的に幸せな気持ちになるよ💙💜

私はそう思っ…

@yasapen 2020/09/23 09:01

★毛穴づまりを防ぐ食べ物は？★
＜皮脂分泌を抑制＞
納豆・豚肉・牛肉・サバ・卵黄・にんにく・いわし・鮭・豆腐・イチゴ・アセロラ・キウイ・ブロッコリー・ピーマン・ジャガイモ等
＜コラーゲン＞
鶏肉・魚等
＜新陳代謝を促す＞
ナッツ類・アボカド・カボチャ・イクラ・カニ・エビ。

@ggkmmo 2020/09/23 08:19