フィットネス 関連ツイート
RT @kano_snow0122: 昨日、H1フィットネスからの筋トレに新メニュー追加してみたんだけどいつもより筋肉痛が速達で届いて筋肉が「きてるねきてるねぇ〜」って言ってます(*D.D.)それを聞いた心の中のあべちゃんが「キテルネ!」って言ってくれます(限界オタク)
ちなみ…@kokindoki 2020/09/23 08:40
RT @jtmr813: 毎週水曜日の【PLEASURE PICK UP!】は
エクササイズ&フィットネスに注目🏃♀️
今朝は、
骨盤矯正パーソナルトレーナーの #Naoko さんに、
お尻を伸ばして整えてあげるだけで、
メリハリボディに?「#おしり筋伸ばし」をご紹介✨
お…@miu115 2020/09/23 07:14
有酸素運動と無酸素運動
有酸素運動は、ランニングやウォーキング、フィットネスなど30分を越えてから、脂肪の燃焼が始まると言われている!
無酸素運動は、筋トレなど!筋肉がつくので、日々の代謝が上がり、効率的なダイエットができる!
両… https://t.co/dG1bDlEXcH@Nt011g0 2020/09/23 07:57
RT @chakikuso: フィットネスの日
#イラスト #漫画 #ヨガ
#こころにパンダ https://t.co/KVdLXjldXS@naoerisy1 2020/09/23 06:04
やっぱり猫背を治すには矯正バンドとか意識して伸ばすとかよりも、
背中のトレーニングをしてある程度筋肉つけるのが良さそう。
筋肉という天然の矯正バンドのおかげで意識せずとも
背筋が伸びて猫背になりにくい気がする。
#筋トレ初心者
#フィットネス
#猫背@KappanoNasubi 2020/09/23 07:54
RT @sm_burst_dd: 今日はSnow Manさんの先輩担のお友達とランチ🍽
運動不足で家で運動とかしてるって言ってたのでYouTubeでのひーくんのH1フィットネスを宣伝💛
ついでにKISSIN’ MY LIPS/Storiesの定点と諸々見せて布教活動⛄️
Sto…@SUIKA213 2020/09/23 07:23