誰が体調不良の責任を取るのか

腸内環境がカラダを変える! 脱体調不良! あらゆる症状を腸から改善【1000円以上送料無料】

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出版社エイ出版社発行年月2018年12月ISBN9784777953417ページ数160Pキーワード健康 ちようないかんきようがからだおかえるちようない チヨウナイカンキヨウガカラダオカエルチヨウナイ9784777953417内容紹介腸内フローラと呼ばれる腸内細菌が、体調に大きく関与していることは、近年広く知られるようになり、関連商品も多く販売されるようになりました。

 この本では、腸内フローラ、腸内環境の原理をやさしく簡潔に解説し、具体的な実践方法を紹介します。

腸内フローラのためによいレシピも、ふんだんに掲載しています。

 ●腸内フローラって何? ●腸内フローラが悪いと何が起こる? ●腸内フローラを育てる生活で体重は自然に落ち着く ●要注意! リーキーガットを起こしやすい食品 ●各論:砂糖は本当に毒なのか ●各論:炭水化物はこう食べる! ●各論:発酵食品のプラスとマイナス ●腸内環境にやさしいレシピ集※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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税込価格 1,100円

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